お身体の事

少しでも若く見られたい？

  • １０代・２０代の頃、どんなに生活が乱れても、お肌はツヤツヤ・疲れも知らずで体も無理がきいた
  • ３０代・４０代・５０代・・・と年齢を重ねるにつれ、実年齢と見た目やカラダ年齢との間のギャップが生じてきます。
  • 同じ年でも、５歳若く見られる人。５歳老けて見える人もいます。
  • どうしてでしょうか？
  • 外見的な要素も、もちろんそうですが、それよりも、重要なのは、体年齢です。
    内臓・筋力・骨密度・免疫力などを含めて、体の機能がどれだけ働いているかなのです。

体の機能を高めるにはどうしたらいいの？

  • 一般的に健康法といえば、ジョギングをしたり、ウオーキングをしたり、ジムに通ったり、または、サプリメントを飲んだり、食生活に気をつけたりなど、外から体に何かを加えるという発想が中心です。
  • 一生懸命やっても、なかなか効果があがらない・・・
  • その理由は、体内に、有害物質や毒素が溜まり、外からプラスしたものが、それらに邪魔され充分に力が発揮できないからです。
  • 健康を考えた上で、まず体内に溜まった有害物質や毒素を体外に排泄することが、最優先になるのです。
  • その体内の有害物質や毒素を解毒、無害化してくれるのが、全身に貼り巡らせたリンパなのです。
  • 分速にして、数十センチというゆっくりとした流れで、体の中に蓄積された毒素や老廃物を回収し、要所要所に設けられたリンパ節や肝臓・腎臓などで分解、無害化。尿や大便・汗などによって体外に排出するのです。
  • リンパの流れが悪くなると、全身の臓器や各種組織の機能低下を引き起こし、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
  • リンパの流れをよくすることに、体の機能を高めることになります。

なぜ、リンパの流れが悪くなるの？

  • 原因のひとつに、骨格のゆがみとねじれがあります。
  • 背骨がゆがむと、それを支える筋肉に影響をもたらし、筋肉が異常をおこすと、筋繊維の中を走行している血管やリンパ管が圧迫され、体液の流れが滞ってしまいます。
  • 新リンパ療法は、この骨格のゆがみやねじれをまず矯正して、独自のリンパマッサージを加えて、リンパの流れをよくしていき、体の機能を高めていく療法です。
  • 例えていうなら、血管なかでも、動脈は、全身に栄養分を運ぶ上水道で、リンパ管は、不要な物質を流す下水道のようなものです。

経皮毒って、知っていますか？

  • 皮膚や口腔内の粘膜、肛門、性器などを通して、吸収される毒の事。
  • 皮膚から吸収された化学物質は、１０日たっても、その１０％ほどしか、排出されないと言われています。
  • 女性は、子宮に・・男性は前立腺などに、蓄積されやすいのです。

最近体温はかっていますか？

  • 「冷えは万病の元」と言われますが、自分は冷え性ではない！！と思っていませんか？
  • 病気になりにくい体温は、３６．５℃～３７．１℃と言われます。
  • 体を触ってみて、どこか一か所でも冷たいと感じたら、危険信号です。
  • もし、体温が、１℃下がると、免疫力は、３７％低下。基礎代謝が１２％低下します。
  • 人間は、加齢とともに筋肉量の低下・毛細血管の減少により、殆どの人が低体温になりがちです。
    齢を重ねると病気が増えるのは、この自覚症状のない冷えが原因とも、考えられています。